CẨM NANG ĐI BƠI AN TOÀN CHO TRẺ MẦM NON

Trong tiết hè nóng nực, các gia đình thường lựa chọn cho trẻ đi bơi để vừa tránh nóng, vừa vui, lại vừa bổ ích!

🌞 Tuy nhiên để cho trẻ có thể đảm bảo sức khỏe khi đi bơi, cùng BIBO Preschool lưu lại cẩm nang đi bơi sau đây nhé!!

💦 CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI BƠI
📌 Mang gì khi đi bơi?
✅ Khăn tắm
✅ Dầu gội & xà bông tắm
✅ Thuốc nhỏ mắt
✅ Đồ bơi, mũ bơi, kính bơi & phao
✅ Kem chống nắng (loại dành cho trẻ nhỏ)
✅ Túi thuốc dự phòng
📌 Chọn địa điểm - thời gian bơi?
✅ Chọn bể bơi, vùng biển sạch sẽ
✅ Không nên bơi vào buổi trưa, dưới trời nắng gắt:
▫️ Khi này, thân nhiệt trẻ đang cao nên dễ nhiễm lạnh
▫️ Nên cho trẻ bơi vào thời điểm đầu giờ sáng và cuối giờ chiều
✅ Không nên bơi trước hay sau khi ăn: 
▫️ Bơi khi đói sẽ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa hoặc có thể xảy ra tình trạng mất sức
▫️ Bơi trong lúc dạ dày còn quá no, máu sẽ tập trung ở những cơ bắp đang vận động, khiến việc tiêu hóa bị cản trở
▫️ Nên cho trẻ ăn nhẹ trước khi bơi 1 tiếng

💦 TRONG KHI BƠI
✅ Thời gian mỗi lần bơi:
▫️ Dưới 1 tuổi: Không quá 15 phút
▫️ Dưới 4 tuổi: Không quá 35 phút
▫️ Trên 4 tuổi: Không quá 90 phút
✅ Khởi động, làm nóng cơ thể trước khi xuống nước tránh trường hợp nhiễm lạnh đột ngột
✅ Không bao giờ rời mắt khỏi trẻ suốt quá trình bơi tránh tai nạn đuối nước

💦 VỆ SINH SAU KHI BƠI
✅ Khi trẻ lên bờ, nên choàng ngay khăn mềm để thấm nước, lau sạch cơ thể và tránh gió
✅ Đẩy nước ra khỏi tai (dạy trẻ nghiêng tai có nước xuống phía dưới, nhảy vài lần, làm cả 2 bên) và lau sạch ống tai bằng một que bông sạch
✅ Tắm thật sạch và kỹ loại bỏ vi khuẩn
✅ Xì mũi thật sạch
✅ Nên nhỏ nước muối vào mắt, tai trẻ và cho trẻ súc miệng

#LittleLives
------------------
Trường mầm non Song ngữ BIBO Preschool
🏠 Tầng 1-2 tòa nhà MHDI số 60 Hoàng Quốc Việt
🌈 Hotline: 024. 66559926 - 0784842222
⚛ Fanpage: BIBO Preschool - Trường mầm non song ngữ BIBO
⏩Website: bibohouse.com